Finn din kunstneriske stemme
Kurset fungerer som et utgangspunkt for en kunstnerisk utvikling, enten du er nybegynner, har malt litt eller mye, men aldriLes mer
Kunstpause
Meditativ tegning stimulerer din evne til oppmerksom tilstedeværelse og sanselig nærvær. På kurset bruker du mindfulness som metode og oppgavene inkluderer oppmerksomhetstrening, meditasjon og visualisering. Gjennom denne metoden vil du oppdage at det å skape, flyter letter og blir mer personlig når du fokuserer på læring som en prosess der reisen er målet. Oppgavene fokuserer på tilstedeværelse og observasjon av den ytre verden og refleksjon, meditasjon og tegning av din indre verden.Les mer